10月24日央视《篮球公园》的采访里，姚明一开口就把观众“逗乐了”——当被问“最近状态咋样”，他直来直去像唠家常：“吃饭、睡觉、打魔兽。”一句话把“退休后的松弛感”写得明明白白，连镜头外的记者都忍不住笑出了声。
不过玩笑归玩笑，面对网友最近追着问的“姚明开始训练减重”，他倒收起了调侃：“我以前也节食、也锻炼，只不过大家没看见罢了。”这话可不是空口说——今年6月就有网友晒过他的训练照：穿着运动服站在球场上的姚明，笑得眼睛都弯了，身材比之前明显瘦了一圈，当时还引发过“姚这是要‘重启运动模式’？”的讨论，现在看来，人家不过是把“保持健康”当成了日常。
而就在采访后的第二天（10月25日），姚明的“松弛”里又多了点“热血回忆”——他现身休斯顿火箭主场丰田中心，看着现场大屏幕播放的致敬短片，镜头扫过他的脸，眼里的光比当年扣篮时还亮。毕竟这里是他曾经拼过的赛场，是“姚麦组合”的青春，哪怕过了十几年，一句“欢迎回来”，还是能把人拉回那些熬夜看球的夜晚。
作为1980年出生的“篮球老炮”，姚明的人生从来没离开过篮球：从上海男篮的“小巨人”到火箭的“得分机器”，2011年因伤退役后，他转身成了篮协，一当就是7年，直到去年10月卸任。卸任时他说“对篮球的热爱从没变过”，只是“不想占着位置耽误新班子”——现在看来，他是真把“退休”过成了“换种方式爱篮球”。
其实这不是姚明第一次“暴露”退休后的小目标。去年12月在湖州的“以体树人”研讨会上，李宁笑着问他“下一步打算”，他直接说“吃喝玩乐，游山玩水”，逗得全场大笑。但笑过之后，他也掏了心窝子：“刚退役那会特别怕，运动员总要有个目标拽着你，一下子没了方向，就像丢了钥匙的孩子。”
现在的姚明，终于把生活过成了“自己喜欢的样子”：不用再赶凌晨的航班盯比赛，不用再为国家队成绩睡不着觉，能好好陪家人吃顿热饭，能窝在沙发上打两局魔兽，想动了就去球馆跑两圈——对他来说，这不是“离开篮球”，是“把篮球放回了生活里”。
昨天（10月25日）丰田中心的致敬短片里，姚明站在场地中央，既有“退休大叔”的松弛，也有“篮球人”的热血。而我们看着他的笑容忽然明白：所谓“对篮球的热爱”，从来不是“一辈子绑在岗位上”，而是哪怕换了身份，也能把这份喜欢，揉进“吃饭睡觉打魔兽”的日常里——就像他说的：“爱篮球的方式，多着呢。”
